月はまだ真上

３月は家での間食禁止を決意しました。
お菓子はもう買わない．．．アイスも頑張って買わない。
ついに体重が１年ぶりに↑乗ってしまいさすがに焦りが．．．。
食後のお茶をやめたらいけるんじゃないかと楽観的に考えてます。
お茶菓子っていうには多すぎないか!?ってくらい食べるから。
でも会社のおやつは我慢すると体に悪いので許可する方向です。（我慢できるわけがない）

ついでに。
最近お弁当作るのサボってたのでこちらも頑張ります。
お弁当のほうが断然カロリー少なくなるんだけど、（社食が油モノが多いから）
あっさりしたものばかりなので、すぐお腹がすくのが難点。
そもそもお弁当箱が幼稚園児サイズなのも問題かもしれないけど。
作ってるときはそれくらいのサイズでないと埋まらないんだ．．．。